как для меня, то сильные, первый день со 140/90 до 90/75 снизилось, плохо было, потом решила по 1/2, давление росло, + вторая половинка, на третий день выпила, 93/84, думала умру, три дня не пила, давление вечером 99/82 пульс 83, лучше бы не пила, свои 140 я не чувствовала. И на работе люди говорят что привыкание происходит,через пару тройку лет не помогают